Los informes de la Organización Mundial de la Salud, expresan claramente que uno de los flagelos modernos que provocan una situación crítica en la vida de los habitantes de todo el planeta es es SEDENTARIMO, al que se lo define como "una forma de vida con poco movimiento" Forma parte de la cultura del "hombre quieto". Comienza en la niñez y la adolescencia; éstos sólo hacen ejercicios físicos en el colegio, convirtiéndose en SEDENTARIOS; pasan mucho tiempo frente al computador o al televisor los que les ocasiona obesidad y poco desarrollo muscular.
La vida sedentaria aumenta el riesgo de contraer enfermedades y afecta la calidad de vida.
Olá!
ResponderEliminarConcordo plenamente que esse é o grande problema desse século. pois Eu mesmo passei por períodos de falta de tempo para exercícios e engordei bastante, e luto para voltar ao peso ideal.
Márcio da Silva